第28回篠山ABCマラソン（42.195ｋｍ）

Distance：43.9ｋｍ

Time：　3：52：25

Rap：　5'17/km

Weather:　fine

 

第２８回篠山ＡＢＣマラソンはとりあえず完走しました。
記録は３時間５２分ぐらい（後日公式発表）

４度目のフルマラソンにして連続してた自己ベスト更新が途絶えました

Ｇａｒｍｉｎ（ＧＰＳ）が昨年のＮＡＨＡ以来電池が弱くて
フル充電してたのに40.12km地点で３時間３７分で止まってましたm:246]

これってやっぱ３時間半切れってことなんやろか

言い訳をすると。

篠山の場合、ゼッケン番号は大会エントリーするときに申告した目標タイムに基づいて
早いほうから決まっていくねんけど、
僕の５０８０番は第２ブロックからｽﾀｰﾄで
同じぐらいのペース(あくまでも自己申告)の人と一緒にｽﾀｰﾄする予定やってんけど
駅のシャトルバスが込みすぎてて
会場に着くのが遅くなって
並んだところは第３ブロックやってん

当然、自分よりペースのゆっくりな人に囲まれて走るわけで
なかなか集団から抜け出せなくてはじめのほうからロスしてましたm:51]

やっと抜け出して頑張って走ったけどこのタイムTT
最後のほうはスタミナ余ってたからスパートかけたぐらい

やっぱ初めのころに強引にでも集団から抜け出すべきでした

気温は１０℃前後でちょっと日焼けしたぐらい晴れ。
３０kmの折り返し後は向かい風が寒く感じたけど
マラソンとしては走りやすい大会でした。

目標は次に繰越
さて、次の大会は...ちょっと考え中(北海道にでも行こうかな)
近いうちに走らないと体がなまりそう♪